黄老师18922441941
李老师13728069466
王老师18922441926
您的孩子是否也有以下问题：
我的孩子今年都9岁了，但是非常害羞，不敢与人交往，老师提问，他从不敢举手发言，回答问题也嗫嗫嚅嚅，平时看到别的小朋友在一起玩时，他都是自己一个人郁郁寡欢，甚至经常回避别人的眼神，他这样不愿意与人交往是什么原因呢？有没有可以改善的方法呢？
看见陌生人害怕 、不敢在众人面前发言、人群中唯唯诺诺、不敢与人交流......这些不都是典型的「社恐」表现吗？
「社恐」即社交恐惧，是恐惧症的一种亚型，社交恐惧症可以发生在任何年龄，儿童也不例外。
儿童社交恐惧症是一种情绪障碍，是孩子在面对陌生人及新环境时产生恐惧心理和回避的行为，这类孩子怕见生人，与人说话易紧张、脸红、退缩，甚至出现心跳加快、手足无措等现象。
根据美国流行病学家调查
青少年中约 1/3
正被「社恐」困扰
国内虽然没有确切的统计数据
但这个问题同样不容小觑
为什么孩子会有社交恐惧症？
01
家庭教育
很多家长会告诫孩子不要去邻居家串门，也不许带孩子来自己家，这种过度保护会让孩子产生自我封闭心态，长此以往会弱化孩子的社交能力，抑制孩子社交欲。
02
缺乏社交技巧
孩子平常生活的圈子太小，缺乏社交的经验，在面对幼儿园这种微型社会时，往往不擅长处理社交中的问题。
03
角色缺失
很多家长由于工作忙将孩子托付给老人照顾，老人不懂引导孩子去社交，孩子也不知道如何跟人交往，久而久之孩子自然丧失了人际交往的能力，跟别人沟通也会胆怯。
04
缺乏自信
有些孩子本身缺乏自信，自我认同感低，导致其自信心不足，在新环境中不敢主动表现自己，害怕被关注。
面对有社交恐惧症的孩子
家长一定不要责骂、批评孩子
正确的做法
就是帮孩子建立自信、打开心扉、提高社交技巧
如何帮助孩子提高社交能力？
0-6岁分龄训练
0-2岁 社交冷漠期
家长与孩子多互动，让孩子感受到社交的快乐。
介绍其他小朋友认识，开始进入同龄人社交。
3-6岁 社交语言发展期
鼓励孩子在社会中大胆表达自己的想法。
扎堆玩
让孩子有“扎堆玩”的机会，才能真正意义上开启孩子的社交。
比如定期让孩子去同学家玩、出游、聚会等；参与社区、幼儿园的各种活动帮助孩子找到志趣相投的朋友和适合的社交圈子。
不要替孩子发言
家长的作用是示范、引导，而不是完全代替，我们可以多给孩子增加和周围人互动的机会，最重要的是让孩子真正自己去参与社交。
不要强迫孩子社交
对于有社交恐惧的孩子，家长一定不要“急于求成”，强迫孩子做一些你认为锻炼社交能力的事情，这样做往往适得其反，让TA们更害怕社交，不敢明确地表达自己的想法。
所以，家长一定要善于发现孩子适合的社交领域，并顺应孩子自己的节奏。
孩子的“社恐”不是短时间形成的，早发现，早干预，才能给孩子一个自信的童年。
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