在做任何训练动作时，必须注意缓解肌肉紧张，否则训练难以进行。对整个身体都紧张的儿童，使之仰卧位时，其屈曲紧张非常强烈，反之使其俯卧位时，身体呈硬性曲翘状态。

遇到这种情况时，可使患儿身体侧卧，轻轻将手放在患儿肩和腰部，先用一手固定腰部，然后另一手前后摇动肩，使之松软，除去紧张后再进行训练。

还可先固定肩后摆晃腰部，这样交替进行。为了使患儿自身体验这种弛缓的感觉，要反复来做(图3-2a)。

对于一个上肢或下肢关节僵硬的患儿，则应从上肢开始，按肩、肘、腕关节的顺序使其屈曲或伸展，此时切记不要操之过急或用力过强。而后下肢按髋、膝关节、踝关节顺序来做。

对于下肢呈硬性伸展着的患儿，可取侧卧位来缓慢地屈曲，伸展髋、膝关节，如果能够缓解的话，再仰卧时就容易缓解紧张了。