【育聪】快来收好这份0-3岁宝宝发育自测图谱!

发布日期：

2025-12-03

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【育聪】快来收好这份0-3岁宝宝发育自测图谱!

作为家长，从宝宝呱呱坠地起，我们就担心，宝宝几个月会翻身？几个月走路？多大才会自己吃东西？真是一百二十个心都不够用的。宝宝0-3岁的发育图谱，供家长们参考。

1、新生儿

趴着时，能抬头1-2秒，眼睛能聚焦在距自己20厘米的物体。

2、1-3月的宝宝

满月时能抬头0-45°；2个月可抬头45°-90°；3个月时可达90°；能够张手玩，去握取东西，视线也会追着熟悉的人或喜欢的东西转。根据这一发育规律，家长可以有意识的和宝宝做些相关游戏，进行引导。

3、4-6个月

这个时候，宝宝已经能够仰卧、俯卧、翻身了，听到被人叫自己的名字时有反应，并且开始认生。萌出第一颗乳牙，家长在这个时候也应该准备为宝宝添加辅食了。

4、7-9个月

宝宝已经能独立坐，开始爬了，四肢越来越灵活。知道自己的名字，部分宝宝能够发出“爸爸”“妈妈”等简单的音节，并且开始有意识地模仿大人的行为动作。

5、10-12个月

宝宝开始学走路，能够听懂大人简单的命令，玩一些简单的游戏，也开始有了自己的脾气。

6、1-2岁

这阶段宝宝能够大步往前走，慢慢地能跑能跳，能够说一些简单的句子，搭建简单的积木。能理解并指出自己身体的部位，越来越喜欢和自己熟悉的人待在一起。

7、2-3岁

这时候宝宝四肢灵活，运动完善。能够用积木搭建简单的模型，能够用画笔画一些简单的线条，对方位、空间（上下里外）有了一定的认知，喜欢和小朋友一起玩游戏。

虽然图谱里明确标识了每个年龄段宝宝会做的事情，但每个宝宝都是独一无二的，图谱中是平均值，自己宝宝发育略早点或者略晚点，无需太过介意。

但如果宝宝的发育情况严重偏离了图谱内容，那么家长们还是考虑带孩子去医院详细检查，找找原因哦。