不少家长都疑惑，明明孩子的理解能力和沟通动机都很强，为什么就是迟迟不肯说话呢？

还有一些孩子，已经到了上学年龄，却仍然经常流口水，说话咬字不清，别人时常听不明白他说的话。

其实，儿童的说话能力与口部肌肉能力、发音能力以及进食能力等都有密切的关系。家长可以在日常生活中以有趣的形式训练孩子的口肌能力。

食物是训练孩子口肌的好工具，特别是训练一些未能跟从复杂指令的儿童。

有些家长习惯剪碎食物方便宝宝进食，但其实反而会阻碍了口肌发展。

家长除了可逐渐减少把食物剪碎，也可把较硬的食物如菜茎、苹果条等，切成手指大小的条状，让孩子练习咀嚼。

还可以叫孩子用牙齿咬住小木棒，然后跟孩子斗力，这小游戏可以训练孩子下颚的稳定性和力度，对改善孩子的说话清晰度很有帮助。

有些孩子口水总是流不停，确实令家长苦恼。其实，孩子的唇部肌肉跟流口水和发音不正很有关系。

如果孩子唇部肌肉较弱，未能把双唇合起来，口水就很容易从口腔流出，孩子就难以把合唇的字词如「爸爸、妈妈」准确地讲出来。

或者会错误地发出合唇尾音/-m/、/-p/，例如把「三」说成「沙」。

家长可以把小木棒放在孩子的双唇之间，让孩子练习用嘴唇力含住木棒。

还可以利用吹泡泡及吹笛子来训练孩子的唇部肌肉，吹气时协助或提示孩子做出圆嘴的动作，这样可以加强唇部肌肉的活动幅度及力度，有助提升孩子发圆嘴音，如「碗」的能力。

舌头的协调能力也对儿童的发音有直接影响，如发音/l/（啦）和/d/（打）都需要我们控制舌头动作。

家长可把果酱、花生酱等，涂在孩子的唇上，让孩子伸出舌头舔酱汁，训练他们控制舌头的能力。

以上的训练可加强儿童的口部肌肉能力，但如果发现儿童的说话及发音问题持续，应寻找专业言语训练机构进行协助。